• • Большой выбор аудиокниг
  • • Лучшее качество
  • • Регулярное обновление
  • • Высокая скорость скачивания

Аудиокнига Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания»

Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания»

Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания»

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.

Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.

Содержание:

  1. Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданию
  2. Предисловие автора к русскому изданию
  3. Глава 1. Новый взгляд на счастье
  4. Краткий обзор содержания книги
  5. Корни неудовлетворенности
  6. Защитные функции культуры
  7. Возвращение к переживанию
  8. Пути к освобождению
  9. Глава 2. Анатомия сознания
  10. Границы возможностей сознания
  11. Внимание как психическая энергия
  12. Войти в себя
  13. еспорядок в сознании: психическая энтропия
  14. Упорядоченное сознание: состояние потока
  15. Усложнение и рост личности
  16. Глава 3. Радость и качество жизни
  17. Удовольствие и умение переживать радость
  18. Из чего состоит переживание радости
  19. Ясные цели и обратная связь
  20. Парадокс контроля
  21. Аутотелическое переживание
  22. Глава 4. Условия потока
  23. Поток и культура
  24. Аутотелическая личность
  25. Люди потока
  26. Глава 5. Тело и поток
  27. Радость движения
  28. Секс как поток
  29. Предельный контроль – йога и восточные единоборства
  30. Поток через ощущения: наслаждение зрением
  31. Радость вкусовых ощущений
  32. Глава 6. Поток мысли
  33. «Матерь познания»
  34. Игры разума и их правила
  35. Игра слов
  36. Дружба с Клио
  37. Любовь к мудрости
  38. Глава 7. Работа как поток
  39. Работа как поток. Продолжение
  40. Аутотелические профессии
  41. Парадокс работы
  42. Пустая трата времени
  43. Глава 8. Радость общения с собой и с другими
  44. Боль одиночества
  45. «Прирученное» одиночество
  46. Поток и семья
  47. Поток и семья. Продолжение
  48. Радость дружбы
  49. Широкие социальные связи
  50. Глава 9. Как обмануть хаос
  51. Совладение со стрессом
  52. Сила диссипативных структур
  53. Аутотелическая личность: итоги
  54. Глава 10. Создание смысла
  55. Развитие целенаправленности
  56. Выработка решительности
  57. Возвращение гармонии
  58. Интеграция смыслов в жизненных темах
  59. Интеграция смыслов в жизненных темах. Окончание
Информация об аудиокниге
Слушать фрагмент
Исполнитель Александр Ананьев
Время звучания 12 ч. 09 мин.
Формат MP3, 64 Kbps, VBR, 44.1 КГц, Stereo
Скачать аудиокнигу Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания»

Размер: 283,4 МБайт

Примерное время скачивания:
3 мин. 43 сек.

Здесь вы можете скачать аудиокнигу Михай Чиксентмихайи «Поток: Психология оптимального переживания» или слушать аудиокнигу онлайн.