• • Большой выбор аудиокниг
  • • Лучшее качество
  • • Регулярное обновление
  • • Высокая скорость скачивания

Скачать аудиокниги Красота и здоровье

Аудиокнига Людмила Белова «Цигун на каждый день. Медитация»

Людмила Белова "Цигун на каждый день. Медитация"

Людмила Белова "Цигун на каждый день. Медитация"

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения — доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по возрасту и заболеваниям и обладают высочайшим оздоровительным эффектом. Книга в первую очередь предназначена для тех, кто живет в состоянии стресса. А для должностных лиц, отвечающих за здоровье своих сотрудников, для медиков и работников спортивно-оздоровительных учреждений она просто незаменима.

 

Аудиокнига Светлана Баранова «Укрепление организма»

Светлана Баранова "Укрепление организма"

Светлана Баранова "Укрепление организма"

Вы считаете себя здоровым человеком? Прислушайтесь к своему телу. Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность — верные признаки того, что в теле накопилось большое количество шлаков.

Для организма человека это значит болезнь. О том, как помочь организму не болеть, о простых и доступных методах очищения и укрепления, закаливающих процедурах и гигиене рассказано в новой книге доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой «Укрепление организма».

 

Аудиокнига Жанна Голубицкая «Планета в косметичке. Путеводитель по миру для девушек со вкусом»

Жанна Голубицкая "Планета в косметичке. Путеводитель по миру для девушек со вкусом"

Жанна Голубицкая "Планета в косметичке. Путеводитель по миру для девушек со вкусом"

В жизни бывает все хорошо, все плохо и все никак. Часто мы живем в режиме бесконечного трафика «работа – дом – работа», и вроде бы все ОК, но отчаянно кажется, что тянется один бесконечный тоскливый день. И ничего нового, радостного в нашей жизни уже не будет… Это, конечно же, не так: каждой из нас по силам прекратить этот надоевший «день сурка». Порой мы просто обязаны – как барон Мюнхгаузен, – ухватившись за собственные косы, сами себя вытаскивать из болота обыденности и повседневности.

Бери же наш путеводитель, и прочь с кухни или из-за станка – на волю, в пампасы! Вместе мы побываем в разнообразных уголках планеты – и в самых неожиданных ситуациях. И – увидишь – найдем массу интересного, забавного и полезного. Мы посмеемся и посплетничаем, станем на миг серьезными и отметим кое-что в записной книжке…

Конечно же, в дороге мы будем встречать разных мужчин. И даже… попробуем их на вкус! Из багажа тебе потребуется только новый взгляд на жизнь и чувство юмора.

Готова? В путь!

 

Аудиокнига Сергей Зайцев «Как бросить курить за 3 дня»

Сергей Зайцев "Как бросить курить за 3 дня"

Сергей Зайцев "Как бросить курить за 3 дня"

О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.

Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий.

Для максимальной эффективности аудиокнигу предлагается слушать особым образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу («Алгоритм отказа от курения») — через 3-7 суток после прослушивания основной части, в заранее намеченный день «X», день отказа от курения.

 

Аудиокнига Роман Борсук «Обретение силы. Метод Сильвы для мужчин»

Роман Борсук "Обретение силы. Метод Сильвы для мужчин"

Роман Борсук "Обретение силы. Метод Сильвы для мужчин"

Эта книга — путеводитель по жизни для настоящего мужчины. Прочитав ее и выполнив упражнения, приведенные на прилагаемом компакт-диске, вы освоите основы тантрического секса и сможете застраховаться от любовных неудач, узнаете шесть основных правил общения с женщиной и научитесь понимать «женский язык». А многочисленной армии желающих бросить курить поможет уникальная авторская программа No Smoking.

Метод Сильвы — это комплекс простых упражнений для активизации интуиции и выработки позитивного мышления. Семинары по Методу Сильвы проходят в 120 странах, в мире насчитывается более миллиона его последователей.

Автор книги — преподаватель и представитель Метода Сильвы в Украине, создатель собственного метода, основанного на идеях Хосе Сильвы и адаптированного к современным условиям.

Содержание:

1. Зеркало убеждений
2. Превращение
3. Разговор с любимой
4. Разговор с «беззащитным существом»
5. Моделирование оргазма
6. Если не получается
7. Прочие привычки
8. Программа NO SMOKING

 

Аудиокнига Елена Уайт «Законы здоровья»

Елена Уайт "Законы здоровья"

Елена Уайт "Законы здоровья"

В нашем современном мире получили распространия множество различных теорий о том, что нужно делать человеку, чтобы сохранить душевное, духовное и физическое здоровье. Зачастую эти теории и рецепты преподносятся как новейшие открытия медицины, но в своей основе противоречивы, лишены всякого здравого смысла и не приносят человеку ничего кроме вреда. Бог при творении человека в Своей бесконечной мудрости и любви использовал законы, соблюдая которые человек пожнет здоровье и благополучие как в этой жизни так и в будующей. Аудиокнига «Законы здоровья» повествует о нашем милосердном Творце и Искупителе, который выразил Свое желание о каждом человеке в следующих словах: «Я пришел,чтобы имели жизнь и имели с избытком». В этой аудиокниге внимательный слушатель найдет много важных и простых советов о сохранении здоровья. Данная аудиокнига является сокращенным изданием книги «Служение исцеление» христианской писательницы Эллен Г. Уайт. Эта книга впервые появилась в печати в 1908 году на английском языке и с тех пор была переведена на многие языки.

 

Аудиокнига Геннадий Малахов «Малахов+. Голодание»

Геннадий Малахов "Малахов+. Голодание"

Геннадий Малахов "Малахов+. Голодание"

Голод — одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку.

С помощью этой аудиокниги вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления.

Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание. Если человек хочет избавиться от своих болезней, то голод, как универсальный целитель, способен помочь ему в этом. Кроме того, он способствует духовному росту личности.

 

Аудиокнига Пол Маккенна «Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес»

Пол Маккенна "Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес"

Пол Маккенна "Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес"

«Кто хозяин вашей жизни — вы или сигареты?

Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым.

При желании вы сможете вернуться к курению, но я уверен, что, испытав свободу от сигарет, вы никогда не захотите снова пристраститься к ним».

 

Аудиокнига Геннадий Малахов «Малахов+. Очищение организма»

Геннадий Малахов "Малахов+. Очищение организма"

Геннадий Малахов "Малахов+. Очищение организма"

Оказывается, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, можно обойтись без эликсира молодости, чудодейственных мазей и косметических операций. Существуют другие способы, которые требуют от человека определенных усилий, но действуют наверняка. Основной и самый действенный из них — система очищения Геннадия Малахова. Приведено полное описание практики применения процедур очищения организма, по праву признанных на сегодняшний день наиболее эффективными при самооздоровлении. Только очищение нормализует состояние вашего организма, продлит жизнь и вернет молодость душе и телу!

 

Аудиокнига Правда о Любви и Сексе

Правда о Любви и Сексе

Правда о Любви и Сексе

Ничто не подвергалось таким искажениям, а часто, и полному извращению, как знания о любви и сексе. В этой аудиокниге собраны статьи наиболее объективных авторов (Ошо, Гурджиев, Бенет, Дж.Джебран и др.), независимых как от власть имущих, так и всякого рода идеологов. Здесь вы узнаете реальную правду о том, как искажение информации о сексе используется для порабощения людей, о причинах сексуальных расстройств, принявших характер эпидемии, о реальном значении секса в жизни людей, о том, как связаны секс и любовь со здоровьем и долголетием. Многие приводимые здесь Знания идут в разрез с общепринятыми представлениями именно потому, что они и есть та самая «правда-матка», которая так неудобна высокопоставленным манипуляторам. Если Вы хотите знать правду, слушайте и не говорите, что не слышали!

 

Аудиокнига Хелен Филдинг «Дневник Бриджит Джонс»

Хелен Филдинг "Дневник Бриджит Джонс"

Хелен Филдинг "Дневник Бриджит Джонс"

Эта книга не только зеркало, в котором многие женщины могут узнать себя со всеми волнующими их проблемами, но и практическое пособие для тех дам, которые в поисках идеального «я» оказываются в стане воинствующих феминисток. Кроме того, она неплохой путеводитель для тех мужчин, кто не хочет заблудиться в закоулках загадочной женской души.

 

Аудиокнига Зинаида Федотова, Ирина Гончарова «Эффективные формулы красоты и здоровья»

Зинаида Федотова, Ирина Гончарова "Эффективные формулы красоты и здоровья"

Зинаида Федотова, Ирина Гончарова "Эффективные формулы красоты и здоровья"

Аудиотренинг «Эффективные формулы красоты и здоровья» рассчитан на женщин всех возрастов без ограничений и содержит оригинальные, приносящие радость упражнения для лица, шеи и тела, а также приемы оздоравливающего мышления, формирующие не только Вашу будущую фигуру. Да-да, именно так! Полюбите себя разумно и свои недостатки обратите в достоинства. Осознайте свою уникальность, ведь такой, как вы, нигде больше нет! А мини-формулы самопознания, медитации и советы от фэн-шуй из аудиотренинга помогут в этом. Вам достаточно уделять занятиям 20-25 минут в день, и результаты будут заметны уже через неделю.

Вы увидите, что секрет красоты прост, как все гениальное. Ну что, переходим к практике? Удачи!

 

Аудиокнига Андрей Кочергин «Мужик с топором»

Андрей Кочергин "Мужик с топором"

Андрей Кочергин "Мужик с топором"

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором — герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества — достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга — напоминание о мужском долге перед собой и своей страной! Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна… Она злейший из пороков! Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

 

Аудиокнига Анна Федорова «Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине»

Анна Федорова "Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине"

Анна Федорова "Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине"

Эта книга предназначена как женщинам, так и мужчинам, стремящимся познать особенности женской сексуальности. Полезна она будет также родителям, задумывающимся о половом воспитании своих детей, особенно девочек.

Анна Федорова — врач-сексолог и психотерапевт с большим стажем, кандидат медицинских наук, автор более сорока научных публикаций, отвечает в этой книге на многочисленные вопросы читателей, касающиеся самого сокровенного в жизни — возможности испытывать сексуальное наслаждение: как женщине научиться достигать оргазма и наполнить свою жизнь радостью, как мужчине вести себя в постели, чтобы глаза его подруги сияли благодарностью…

Автор дает ценные практические советы, специальные приемы и упражнения, помогающие женщине достичь желаемого наслаждения, а мужчине — помочь ей в этом.

 

Аудиокнига Питер Кэлдер «Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения»

Питер Кэлдер "Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения"

Питер Кэлдер "Око возрождения. Древняя практика тибетских лам. Секреты омоложения"

Увлекательная повесть Питера Кэлдера откроет слушателю мир бесценных сокровищ древних тибетских ритуальных практик. Оздоровительный комплекс секретных, в недалеком прошлом, упражнений поможет сохранить и восстановить здоровье и молодость Ваших души и тела.

Диск представляет интерес для людей, интересующихся эзотерическими науками, а также для всех, кто заботится о своем здоровье.