• • Большой выбор аудиокниг
  • • Лучшее качество
  • • Регулярное обновление
  • • Высокая скорость скачивания

Аудиокнига Алексей Козлов «Аутотренинг отказа от курения»

Алексей Козлов "Аутотренинг отказа от курения"

Аутотренинг отказа от курения основан на методике эpиксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу.

Аутотренинг включает три аудиосеанса гипноза:

  1. Замещение вторичных выгод
    Установки позволяют удовлетворить позитивное намерение, скрывающееся за курением и тем самым освободить курение от других вторичных выгод.
  2. Устранение глубинных причин курения
    Эриксоновский гипноз соединяется с элементами символдрамы, проработкой определенных образов, связанных с удовлетворением архаических оральных потребностей.
  3. Метафора изменений
    Трехступенчатая метафора Милтона Эриксона позволяет задействовать глубинные ресурсы подсознания для движения к новым достижениям и удаления ригидных шаблонов и привычек.
Информация об аудиокниге
Слушать фрагмент
Исполнитель Алексей Козлов
Время звучания 1 ч. 44 мин.
Формат MP3, 256 Kbps, CBR, 44.1 КГц, Stereo
Скачать аудиокнигу Алексей Козлов «Аутотренинг отказа от курения»

Размер: 164,5 МБайт

Примерное время скачивания:
2 мин. 9 сек.

Здесь вы можете скачать аудиокнигу Алексей Козлов «Аутотренинг отказа от курения» или слушать аудиокнигу онлайн.